A Terapia Cognitivo-Comportamental Cognitiva (TCC) cujo princípio básico é de que as cognições (pensamentos, crenças, interpretações), o temperamento, o ambiente, a fisiologia de um indivíduo frente às situações influenciam suas emoções e comportamentos.
Objetivos da TCC: ajuda os indivíduos a identificarem e modificar pensamentos e comportamentos negativos; incentiva o enfrentamento de desafios de maneira mais saudável; sessões são interativas e práticas, focadas na resolução de problemas cotidianos; indicada para ansiedade, fobias, baixa autoestima e outros transtornos, a TCC também inclui os pais no processo terapêutico, garantindo um suporte contínuo e promovendo um progresso mais eficaz.
